Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 93,98g | Prot: 81,81g | Carbh: 34,53g.
Desayuno: Café, tomato, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Alface, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Bife de Carne de Vaca. Cena: Vinho Sauvignon Blanc, creme de leite, queijo parmesão, Peito de Frango, Creme de Leite (Pesado), Courgete, Alho Picado, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: copa, Amêndoas, Nozes de Nogueira, nozes. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmontezzana
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