Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 79,68g | Prot: 79,51g | Carbh: 267,10g.
Desayuno: Сметана, Помидоры Черри, Kraft Сыр Филадельфия, Салями, Пшеничный Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst, Зеленое Яблоко, Свинина Тушеная, Сладкий Картофель, Помидоры Черри, Nimm2 Soft Sauer, Amicelli Amicelli. Cena: Канталупе Дыни, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Compras - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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