Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 76,36g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Almuerzo: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Оладьи из Кабачков, Курага, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ushakova_SV
|