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Pandochka.Annechka
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19 jun. 18
Diario de Pandochka.Annechka, 19 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
97,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
37,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2018:
2215 kcal
Grasa: 86,43g | Prot: 88,75g | Carbh: 270,12g.
Desayuno:
Water , Herbal Tea, Rye Bread, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%.
Almuerzo:
Cola Soft Drink, Aldi Brezel, Zimmermann Weißwurst.
Cena:
Chicken Vegetable Soup, Ground Beef with Vegetable Protein, Cookie, Gutes Land Tilsiter, Sweetened Condensed Milk (Diluted).
Pasa Bocas / Otros:
Sweet Cherries , Rischart Apfelschnecke.
más...
3531 kcal
Ejercicio:
Masaje - 45 minutos, Durmiendo - 1 hora, Fitbit - 22 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Supi!!!👏👏 weiter so💪
19 jun. 18 por el miembro:
Olga Pa.
Danke 🙏🏼 😇
19 jun. 18 por el miembro:
Pandochka.Annechka
Klasse gemacht! 😃 👍🏻 🍀
19 jun. 18 por el miembro:
Everlost
Super👍👏😁🌞🌴
19 jun. 18 por el miembro:
calpe2012
Tip-top! 👍
19 jun. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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