Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1101 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 33,56g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso. Almuerzo: Braeburn Apples, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Cream Cheese (Low Fat), Kallo Corn Cakes. Cena: Anchor Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Carrot, Cauliflower & Broccoli, Jersey Royal New Potatoes, Asda Mushroom and Kale Sausages. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Dried Prune, Chocolate Chip Biscuits. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
19 jun. 18 por el miembro: Doobrie
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Thanks Doobrie ☺ I am quite pleased with how it's going.
19 jun. 18 por el miembro: Maria Richards
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Peso Histórico de Maria Richards
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