Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 51,30g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Зеленый Чай, Магнит Банан, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Кедровые Орехи, Льняное Масло. Almuerzo: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг), Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Вино Сухое, Голубика, Сыр из Козьего Молока, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varenichka
|