Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 167,11g | Prot: 96,87g | Carbh: 307,57g.
Desayuno: Peynes Lor Peyniri, Kavrulmuş Patates, Şekersiz Çay, Pınar Labne, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Kete. Almuerzo: Kete, Menemen, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: Komposto, Karpuz, A101 Peynes Lor Peyniri, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tamek Çilek Reçeli, Tatlı Salatalık Turşusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Kete. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de öztürk cavide
|