Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 47,28g | Carbh: 124,32g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Lezzet Üçgeni. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek). Cena: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Mado Sade Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|