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( Day 2 Menstruation Attack )
Kalori Defisit 400gram 😊
So happyyyy 🎉🎉
Say hi to 64kg 🤗😍
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 16,02g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Limun Rendah Kalori, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Rempeyek, Nasi Pecel. Cena: Limun Rendah Kalori, Energen Sereal Coklat, Kurma Medjool. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tepung Kulit Taco. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanny Jessica
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