Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 66,71g | Prot: 99,23g | Carbh: 209,29g.
Desayuno: Банан, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Чернослив, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Виноград, Зеленый Горошек (Замороженный), Яичница (с Целым Яйцом), גד מוצרלה, טרה קוטג 3%. Cena: Хумус, Сухие Семена Чиа, Danone Pro Triplezero (עשיר בחלבון), שופרסל Pitta. Pasa Bocas / Otros: Loacker Bite Size Waffles with Hazelnut Cream Filling. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|