Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 84,15g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Взбитые Сливки (под Давлением), Малина. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Kuhne Хрен Сливочный, Горчица, Никола Квас для Окрошки, Виктория Набор для Окрошки Овощной. Cena: Царские Припасы Квас Живой, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Florina Пребиотик, Nutiva Семена Чиа, Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%. más...
|
|
1391 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Apple Health - 19 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|