Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 129,84g | Carbh: 245,89g.
Desayuno: Ашан Каша Овсяная, Эвалар Семена Льна, Черешня, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Абрикосы. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Каждый День Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (без Кожуры), Горбуша, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|