Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2010
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 48,26g | Carbh: 143,78g.
Desayuno: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almuerzo: Grilled Salad with Salmon (No Croutons). Pasa Bocas / Otros: Italian Lemon Ice, Sparkling Clementine, Rum (90 Proof). más...
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3317 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PlatinumPat
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