Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 63,06g | Carbh: 103,20g.
Desayuno: Зеленый Чай, Льняное Масло, Valio Сыр Чеддер, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Роллтон Яичная Лапша. Cena: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Салат Айсберг, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Карусель Грудка Куриная Гриль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Вино Сухое, Грейпфрут, Миндаль, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. más...
|
|
1381 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varenichka
|