Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 86,97g | Prot: 28,35g | Carbh: 8,59g.
Desayuno: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Real Caps Рыбий Жир, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Паста со Вкусом Орехов и Шоколада, Какао-Порошок Обезжиренный, Ванилин, Сливки для Взбивания 35%. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Спаржа, Шпинат, Ашан Фарш по-Домашнему Фермерский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|