Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 132,32g | Carbh: 180,03g.
Desayuno: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Cena: Vegeta Vegeta, Ayam Panggang, Pare, Nasi Putih, Nissin Vegetable Crackers. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Mentega atau Gula. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de satriawoe
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