Diario de Ernest1990, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1737 kcal Grasa: 127,17g | Prot: 103,77g | Carbh: 46,37g.   Desayuno: Valle del Norte Aceitunas Negras, Mas Vida Brotes de Rabanito, Brotes de Alfalfa, Colun Crema para Batir, Espinacas, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Almuerzo: San Jorge Salame Italiano, Santa Rosa Queso Crema, Bagley Galletas de Salvado, Huevo Cocido, Palta Hass. Cena: Colun Crema para Batir, Quaker Avena Tradicional. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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