|
Схуднулось ;)
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 164,46g | Carbh: 102,87g.
Desayuno: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Лионский, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо, Шампиньоны, Черешня. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Печень Куриная Жареная, Яйцо Всмятку, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, ВкусВилл Кефир 3,2%, Кедровые Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|