Diario de nesti2912, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1666 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 58,79g | Carbh: 246,15g.   Desayuno: Овсяноблин с Бананом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Тунец в Воде (Консервы), Кабачки Жареные, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Черешня, Клубника, Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица. más...
1717 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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