Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 83,82g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Банан. Almuerzo: Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Печень по-Строгановски, Цветная Капуста на Пару. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Абрико Варенье на Фруктозе, Зеленый Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|