Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 97,16g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Грецкие Орехи, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Цена Фундук Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Мраморный, Белые Росы Сметана 15%, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Кета, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. Cena: Окей Овощная Смесь Мексиканская, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Абрикос, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Ironman Протеиновый Батончик Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|