Diario de Cheron@1, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
643 kcal Grasa: 15,89g | Prot: 56,05g | Carbh: 67,33g.   Desayuno: PnP Low Fat Fresh Milk, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Blue Ribbon Whole Wheat Brown Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Tastic Brown Basmati Rice. más...
1452 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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