Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2012
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 81,34g | Prot: 102,20g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Johannisbeeren, Erdbeermarmelade, Delikatess Lachsschinken, Delikatess Kochschinken, Harzer Käse, Alt Wiener Käsewurst, Kräuterquark Lust auf Leicht, Salami, Das Volle Korn Katen. Almuerzo: Senf, Fettarme Rinfleisch-Frankfurter oder Hotdogs. Cena: Radler, Rote Zwiebeln, Naturjoghurt, Kirschtomaten, Mozzarella, Schmand, Saure Sahne, Balsamico Bianco, Soßenbinder Hell, Klare Gemüsebrühe, Gorgonzola, Makkaroni. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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