Diario de vale30800, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1575 kcal Grasa: 69,26g | Prot: 52,90g | Carbh: 192,33g.   Desayuno: Brioche Pasquier Briochettes au Levain. Almuerzo: Tomates, Petits Pains, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Mozzarella , Vinaigrette. Cena: Mars Barres Glacées , Pain, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Steak De Soja , Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Croissant, Pruneau Sec, Pain d'épices. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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