Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 109,89g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Травяной Чай, Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, Груши, Президент Сыр Линго. Almuerzo: Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Cena: Томатный Сок, Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
|
1114 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|