Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 54,01g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Priméal Graines de Lin Doré, Vitamont Pur Jus de Grenade, Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Bio Village Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café Classique. Almuerzo: Pastèque, Fraises, Maille Moutarde Fins Gourmets, Celnat Boulgour 3 Céréales, Herta Tendre Noix Rôti au Thym, Câlin Fromage Blanc 0%, Gratin de courgette/oignons. Cena: Vin de Table Rouge, Maille Velours de Balsamique, Salade épinards betterave tomate, Câlin Fromage Blanc 0%, Wok fondant, Tarte thon tomate courgette. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Abricots. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah10688
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