Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2012
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 76,89g | Carbh: 338,79g.
Desayuno: Coffee with Milk, milk, publix toasted oats. Almuerzo: diet coke, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), thomas whole wheat bagel. Cena: cherries, Fried Okra, Russet Potatoes (Flesh and Skin), smart balance light, cabot greek yogurt, olive oil, acorn squash, sweet potato. Pasa Bocas / Otros: kellog special pastry crisps, grape tomatoes, pringles multi grain, Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, grapes, red. más...
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4252 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 41 minutos, Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 34 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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