Diario de Lusertorio, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1109 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 54,19g | Carbh: 100,40g.   Desayuno: Marilan Bolacha de Maizena, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nespresso Café, Trident Chiclete, Água com Limão. Almuerzo: Água, Seletti Molho Chimichurri, Pepino (Descascado), Escarola, Mexerica, Molho Bolonhesa, Abobrinha Cozida. Cena: Seletti Molho Chimichurri, Salada de Folhas, Qualitá Espetinho Bovino, Abobrinha, Molho Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Vigor Grego Zero Gorduras Amora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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