Diario de ingridy2017, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
2064 kcal Grasa: 132,34g | Prot: 146,16g | Carbh: 65,21g.   Almuerzo: Alface, Tomates, Ovo Mexido, Carne de Vaca Assada. Cena: Ragazzo Molho Rosé, Aurora Hambúrguer de Frango, Tomates, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Pão Francês, Adria Torrada Integral. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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