Diario de AhmedFit, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
2204 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 177,83g | Carbh: 258,78g.   Desayuno: Date, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Egg White. Almuerzo: Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Granulated Sugar, Green Sweet Pepper, Veal Sirloin (Lean Only), هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Yeast, Red Tomatoes, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, فوم دقيق فاخر أبيض لجميع الإستخدامات. Cena: Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, المراعي زبادي فيتال قليل الدسم, المراعي زبادي خالي الدسم, Heinz Garden Peans. Pasa Bocas / Otros: MILKYWAY MILKYWAY CHOCOLATE. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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