Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1542 kcal
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Grasa: 73,92g | Prot: 125,33g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Apples, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Islands Restaurants North Shore Tacos Limited. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Steak, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Hot Fudge Topping. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoCalPam
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