|
вот такой хороший минус Сегодня, жаль, что на фоне небольшого пищевого отравления и, как следствие , обезвоживания((
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 89,11g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Ашан Цукаты, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Almuerzo: Компот, Мираторг Суп Лапша Куриная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|