Diario de cerobit, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
2291 kcal Grasa: 184,63g | Prot: 83,37g | Carbh: 78,99g.   Desayuno: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Butter, Coffee, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Cena: Kroger Heavy Whipping Cream, Whole Milk, Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Hebrew National Beef Franks, Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Mozzarella String Cheese, Egg, Butter. Pasa Bocas / Otros: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Carlson Omega 3 Fish Oil, Kroger Salted & Roasted Almonds , Karoun Whole Milk Yogurt, Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves. más...
147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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