Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 36,99g | Prot: 72,82g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Almuerzo: Кукуруза Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de safronova.irina
|