生理期D3
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 56,68g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: 香蕉, 馬修嚴選 精品優格. Almuerzo: 全家 小魯青蔬, 肉粽. Cena: 白飯, 豆芽菜, 頂好 豬絞肉, 煎雞蛋(不加油), 全家 蒜香鹹酥雞. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 18度c 75%初戀生巧克力. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
抬腿 - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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