Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 142,59g | Carbh: 176,26g.
Desayuno: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Першинский Творог 1,8%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сало, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Огурец, Семга. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Snickers Minis, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Золотые Луга Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|