Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 105,73g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Ашан Киви, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Каждый День Черника Замороженная, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Карат Сыр Творожный Violette, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Редис, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Мраморный, Белые Росы Сметана 15%, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Кета. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Ашан Груша Анжу. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|