Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 46,16g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Senseo Café Classique, Paysan Breton Madame Loi Nature Sel Reduit, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Jardin Bio Pur Jus de Grenade. Almuerzo: Monique Ranou Carottes Râpées Bio, Salade Verte, Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Baguette. Cena: Burger King Salade Veggie. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel. más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah10688
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