Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 84,78g | Carbh: 301,69g.
Desayuno: Sesame Seeds, Date, Figs, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured), Dried Coconut, Mixed Seeds, Almonds, Buckwheat. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Monkfish, Plums, The Foodie Market Protein Granola Honey & Seed, Vanilla Ice Creams, Apples. Cena: Nonfat Plain Yoghurt, Quark, Blueberries, Strawberry-Flavoured Drink, Cereal Bar, Lollipops, Milka Happy Cows. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 7 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 37 minutos, Conduciendo - 6 horas, Tienda de Comestibles - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 8 minutos, Abdominales - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 6 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cocinar - 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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