Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 28,05g | Prot: 61,18g | Carbh: 257,20g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Nourish Coconut Cranberry Almond. Almuerzo: Zucchini, Onions, Cooked Red Peppers, No Name Chicken Strips. Cena: Sweet Red Peppers, Yellow Summer Squash, Zucchini, Onions, Minute Jamsine Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Original Bomb Pop, Market Basket Salsa, Jolly Rancher Hard Candy, Pearls Small Black Olives. más...
|
|
3333 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennjean30
|