Diario de pegbou62, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1671 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 52,46g | Carbh: 170,90g.   Desayuno: LU Belvita le Moelleux, Senseo Café. Almuerzo: Activia Fromage Blanc Fraise, Pommes de Terre Frites, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chipolatas. Cena: Andros L’Onctueux Intensément Abricot, Oeuf sur le Plat, Pain Blanc, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Bonduelle Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Petit Beurre, Abricots. más...
1629 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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