Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2012
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1499 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 62,96g | Carbh: 207,11g.
Desayuno: Chocolate Cruesli, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Pain Blanc, Aardbei-Framboos, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Cena: Bollino, Mihoen Goreng. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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