Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 94,00g | Prot: 88,51g | Carbh: 72,23g.
Desayuno: Aurora Mortadela tipo Bologna, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão). Almuerzo: Caqui, Carne de Panela, Tomates, Couve-de-Folhas. Cena: Sementes de Linhaça, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Banana-Maçã, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Mortadela tipo Bologna, Elisa Bolo Recheio de Chocolate 60% Hersheys. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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