Diario de tati2014, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
739 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 21,99g | Carbh: 111,49g.   Desayuno: Кофе, Помидоры Черри, Kraft Сыр Филадельфия, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, REWE Frei von Saatenbrot. Almuerzo: REWE Frei von Vollmilchschokolade. más...
2049 kcal Ejercicio: Compras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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