Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1726 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 79,88g | Carbh: 216,77g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Cream Cheese, Cucumber. Cena: Classico Light Creamy Alfredo Sauce, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Dole Dark Sweet Cherries, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Penne, Cavit Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Galbani String Cheese, Inka Chips Plantain Chips, Beef Jerky. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Another nickel in the bank! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
22 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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You betcha! I didn't get overweight overnight so it's trickling off at a similar pace. At least I'm going down, whoo hoooo!
22 jun. 18 por el miembro: SoCalPam
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