Diario de cerobit, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1657 kcal Grasa: 114,67g | Prot: 118,18g | Carbh: 29,76g.   Desayuno: Karoun Whole Milk Yogurt, Butter, Coffee, Egg, Kroger Mexican Style Blend Cheese. Almuerzo: NoSalt Nosalt, Better than Bouillon Beef Base, Sargento Blends 4 Cheese Southwest, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chicken Skin, Carlson Omega 3 Fish Oil. más...
300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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