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91/60/99
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4116 kcal
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Grasa: 285,28g | Prot: 227,83g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: 全家 冰美式咖啡（中）, 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: 泡菜, 植物油, 豉油/醬油, 海帶芽, 芹菜, 小黃瓜, 紫甘藍, 玉米筍. Cena: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 藍芝士, 雜糧麵包. Pasa Bocas / Otros: 杏仁. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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