Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 111,19g | Prot: 83,45g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Спело Зрело Лечо По-Домашнему. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. más...
|
|
1468 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|