Diario de harahetta, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
901 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 74,05g | Carbh: 89,38g.   Desayuno: らっきょう, 業務スーパー オートミール. Almuerzo: あづま食品 おろしだれ納豆, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布. Cena: キムチ, きゅうり, サニーレタス, ニンニクの芽, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン ココア , マイプロテイン プロテイン. más...
1374 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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