Diario de telxi, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1255 kcal Grasa: 35,79g | Prot: 79,29g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Filete de Ternera, Gazpacho Casero. Cena: Champiñones, Berenjena, Pizza Hawaiana. Pasa Bocas / Otros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. más...
2526 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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